5 Dicas para Cuidar do Rosto

1. Limpeza adequada: Lave o rosto duas vezes ao dia com um limpador facial suave e adequado para o seu tipo de pele. Remova completamente qualquer maquiagem, sujeira e poluição acumulada.

2. Hidratação: Use um hidratante facial adequado para o seu tipo de pele diariamente. A hidratação certa mantém a pele macia, flexível e saudável.

3. Proteção solar: Use protetor solar diariamente, mesmo em dias nublados ou em ambientes fechados. A exposição ao sol causa danos à pele, incluindo rugas prematuras, manchas escuras e até câncer de pele.

                                                         

4. Evite tocar o rosto: Evite tocar o rosto toda hora, pois as mãos transferem sujeira, óleo e bactérias para a pele.

5.Tenha uma alimentação saudável e equilibrada: Uma dieta saudável, rica em frutas, legumes, grãos integrais e proteínas magras, pode contribuir para uma pele saudável.

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